本报讯 奥运会掀起全民健身热，杭城的健身场馆最近开始新动作，针对青少年推出相应的体适能课程。

　　近年来，青少年亚健康问题日趋严重，体质差，小胖墩多，调查显示20%-30%的青少年缺少体育锻炼。据介绍，青少年体适能课程充分考虑儿童发育期身体机能的各种变化，比如骨骼发育、身体承受力、体态、体形以及综合运动能力等，进行有针对性的锻炼。舒适堡健身中心资深儿童体适能教练JAMES说，从前期参加过体适能训练课程的孩子观察，运动后各项能力显著提高，尤其是超重儿童体重控制明显。            王晓霆