■马焱 陈婕 曹婷婷

　　

　　“我每天晚上都看你的书才能睡得好。”前两天，当主持人提议中场休息5分钟的话音刚落，台下的粉丝一涌而上，围成了一圈，捧着准备好的书要求主角中里巴人签名。

　　经济不景气的今天，以往多在巨星演唱会上演的桥段，如今就像是更换了主角。以《求医不如求己》一书风靡的养生专家中里巴人在短短半月内就来访杭州2次，尤其在最近这场健康中国公益活动上，近500名粉丝前来捧场，忙得主办方的工作人员团团转，这势头绝对会让不少演艺明星心生羡慕。

　　股票越跌，越要把身体保养好

　　养生专家吃香

　　“我想问下中里巴人老师，脸上的眼袋、黑眼圈怎么去掉？”台下一位30岁女士举手大胆提问。

　　“脸上长了斑，该怎么办？”座下的年轻女孩们始终忘不了最关键的脸面问题。日前，静博士美容养生馆举办的一次关于内在调养以及心理调整的讲座人气极旺。

　　大概养生是难得几个不随着股市萎靡的行业，甚至还逆市上扬，尤其养生专家的明星味道在大家的追捧下越显明显。博客访问量上千万次，好友早已加满……有人说，2008年有三个另类人气明星：郎咸平、芮成钢、中里巴人，虽然出镜频率加大，但中里巴人讲座依然场场爆满。

　　“脾胃消化不良有办法解决吗？”……中里巴人每每在博客介绍一个方法，就有数以万计的网友跟着学习，并在留言里记录下自己练习后的感受，“十分管用”、“很简单，一学就会”、“练习后感觉良好”……

　　中里巴人说，博客大火的2006年，自己在博客上阐发了一些关于健康养生方面的理解和领悟，受到欢迎。记者也在他的博客中看到，访问量已突破一千万，每天都有全国各地的网友给他留言、发问，日访问量稳定在万次左右。

　　同样红火的还有北京中医药大学的老师曲黎敏，她的“走红”源于应邀录制的讲座《黄帝内经养生智慧》，从此她出的书长期居图书排行榜榜首。

　　4000元学费不低，依然需要预约

　　女性爱上养生培训班

　　“上周刚去试听了一堂由美国营养学专家来讲的课——食物也有色彩，听完很动心。我已经打算去参加培训班，争取参加2009年5月的统一考试，考个营养师证书。”1984年出生的怡雯以给自己充电为最大乐趣，这又可以算是她自我挑战的新目标，“听了那堂课，我现在每天都要吃一个橙色水果，吃番茄只吃大番茄，因为橙色水果有丰富的维生素C，而大番茄的营养比小番茄更纯正。现在的季节吃黑色食物也不错！”才上过一堂课的怡雯讲起食物营养来已经是一套套了，每次和朋友出去吃饭，大家都会用崇拜的眼光看她。

　　其实杭州早在四年前就出现了养生培训班，但从未像2008年这么火。“20人一班的小班化教程，每5周一期，3900多元的学费，报名仍然需要预约。”从事养生培训班行业多年的王静怡向记者介绍，“但比起2005年时超过万元的学费、2006年时近5000元的学费，和逐渐降低的报名门槛，现在的养生培训班已经被越来越多的人所接受。”

　　杭州各大健身房教练曾是养生培训班的主要学员，因为考出国际注册营养师或是国内营养师的证书，对他们的工作很有帮助。而今，公司白领、家庭主妇、退休人员都加入了养生培训班学员大军，但几乎都是女性。

　　“在我们的班上，准备生宝宝或刚刚有宝宝的年轻主妇，与正在找工作的年轻人，各占半边天。”王静怡介绍，“一些年轻人是为了考营养师证书，因为这是国家现在很紧缺的吃香职业。”

　　“我有个‘同学’就是65岁的退休医生，一直以来都注重养生的她退休后也不闲着，一般的医学知识对她来说是小菜一碟，但为了让家里人更健康，她硬是考出了营养师证书。”怡雯告诉记者。

　　“越来越多的学员看中养生培训班的实用功能。因为这些知识都是在日常生活中可以用到，针对性也很强。”王静怡记得曾经有一位学员的职业是导游，经常带旅游团去日本的她发现，在日本养生几乎成为家庭主妇的一种“职业”。于是，她也在回国后抽空学习养生，并考出证书。

　　单店一月销出200本

　　养生书月月能上排行榜

　　“《从头到脚的健康》这本书出版也没多久，但最近2个月特别火，算是养生保健门类里的冠军，一天少说三五本，一个月能卖掉200多本。”在庆春路购书中心，营业员告诉记者，养生书最畅销的几本几乎隔几天就得补，而一般仓库里留有的100本左右库存也在定期得到更新。“养生书在最近几年算是稳步上升，今年至少比去年同期增长10%以上，而且在生活类用书近5000多个品种中，养生的占到大约1500~2000种，这个比例非常大。”书店相关负责人表示。

　　“我上周末还慕名去卓越网和当当网订购《求医不如求己》的第一本，结果发现一直处于断货状态，我只好在网站上做了登记，等到货时再补买。”25岁的小白领luca求书不得，好奇心更重了，“居然那么火，也让我觉得很新奇，虽然现在还看这书显得我落伍了一点。”凭着《求医不如求己》出名后，中里巴人的新书《求医3》在11月上架后也保持了1个月近200本销量，这个数字在书店已经能够稳稳坐在排行榜前列了。

　　其实真正掀起养生热的第一本书是几年前的《40岁登上健康快车》。“这本书当时着实火了一把，但是说到真正的养生热应该是2008年，这一年很多新书冒了出来，比如《不生病的智慧》等。”新华书店相关负责人表示，甚至有一度连文言文的《黄帝内经》都出现了销售热潮。“西方有研究说情绪不好影响皮肤，但实际上《黄帝内经》很早就提到这点了，都是些基本道理。”网友小四在评论上这样注释。

　　现在花钱是为将来省钱

　　很多人认为养生是规避风险的好办法

　　“我今天来只是做一个简单的足疗，最近公司接的项目少了些，我也难得有时间。”下午4点，在IT公司工作的selina跨进了悠庭保健会所，一直以来热衷做美容疗程的她悄悄改变了方向，从单纯美容转向了养生保健，“精神不好再单纯做美容皮肤也好不起来，应该先调节放松。我经常会做一些按摩保健，放松心情后晚上就会睡得好。”

　　当奢侈品业纷纷传出关闭老店，减缓新店计划时，养生馆却如火如荼地扩张起来，除了静博士一连开出2家新店外，悠庭保健会所也在杭州开出第二家门店，这多少反映了市场的需求。

　　有国外报道说一些女性在经济不景气下回归家庭，随之而来的是对饮食健康的关注。“哪怕去年，我老公也是神龙见首不见尾之人，经常在我面前晃了几眼就又没人了。现在公司闲了，他也老实多了，可以安稳坐几个小时，我们也会一起研究菜谱做做菜，还会做做按摩。”长期坐办公室的白领丽娜说自己已经感到明显的颈椎问题，前阵子还被发现有心肌缺血的症状，“空下来才有时间了解自己，突然觉得问题挺严重的，必须早预防。”

　　“‘年轻人拿健康换钱，年老了拿钱换健康’，这是句老话，但是你还得想到，经济不好，你到时候想换健康了却连钱都拿不出。”这是网友“一叶知秋”的评论，“经济低迷是积蓄储备的时刻，包括学识和健康，冬天也是养生的最好季节得好好把握。”

　　从经济学角度看，如今的养生潮多少是大家对于成本和收益的衡量。除了今天花小钱明天省大钱之外，这也是机会成本最低的时刻。“以前1小时按摩时间你可能会失去几千元生意，现的1小时也许你本来就没事可干，何乐而不为。况且打好身体基础更是长远打算。”晚上9点，做红酒生意的小胡一边在健身房里喘着粗气声称要干掉多余脂肪，一边理性分析了一番。

　　就在最近，养生新书《健康忠告》提到，当世界经历了严重危机后，人们对生命和健康，对舒适的家和亲人，以及平淡安全的幸福生活都多了一分珍惜。“那些充满诱惑却‘伤痕累累’的日子真是我们想要的吗？”也许，面对这个提问，不少人对养生又有了新的感悟。