一群人有组织地在海滩上随意漫步、大笑怪叫,如果你在美国很可能看到这一情景,据法新社日前报道,欢笑瑜伽在美国十分流行。
阳光灿烂的纽约主海滩上,十几个人正在漫步。与普通游客不同的是,他们都把双手高举空中,异常兴奋地大笑,还发出像小鸡一样的奇怪叫声,嘴里含糊不清地念叨着什么。活动一会儿后,他们围成一个松散的圈拍手唱歌,最后又站到一起伸展四肢。
杰弗里·布莱尔是加州拉古纳海滩上一个欢笑瑜伽培训机构的创办者,自己已经练过1年多欢笑瑜伽。他看上去并不像51岁的人,总是笑呵呵的,脚上的运动鞋故意穿得不配对,蓝色的眼睛炯炯有神。布莱尔说,他已经和4500多人在每天的海滩训练中分享了自己的感受。练习初期,笑声是不是发自内心无关紧要。 “如果你同一大群人一起大笑,即便是假笑也会很快变成真的。这是一种群体现象。”