新华社华盛顿体育专电 中国健身气功协会代表团近日走进美国华盛顿地区,将中国传统的养生术及其蕴含的健康理念传授给当地人。
在弗吉尼亚州北部一个老年社区中心,来自中国体育大学的健身气功教练庄永昌展示了4种健身气功功法之一的《五禽戏》,吸引了四五十名中老年健身气功爱好者一同练习。
代表团团长、中国健身气功协会副秘书长黄伟告诉记者,他们一行3人于1月中旬抵达美国,分别访问了加利福尼亚、纽约、伊利诺伊和华盛顿地区,走进学校、健身中心和武馆,共举行20多场教学活动,现场向400多名健身气功爱好者传授功法,吸引了数千人观摩。
黄伟说,美国民众对健身气功很感兴趣,通过短时间的学习,就能了解一两种功法,坚持锻炼,对身体大有好处。
美国学员巴伦说,健身气功是一种很不错的放松运动,对于高血压等疾病患者来说,这比直接接受治疗效果更好。美籍华人黄女士也认为,自己年过古稀,而健身气功正适合她这种不适于剧烈运动的老年人,虽然学习时间只有两个小时,她觉得已对健身气功有了更深的了解。