“张廷（化名），请你回答一下老师的这个问题。”

　　可讲台下却没有丝毫动静。

　　“喊你呢，张廷。”

　　老师又提高了嗓门，一位眼神迷离的男生才恍然大悟似地站起来。

　　昨天，杭州市朝晖实验小学六年级一位班主任就这样喊了两遍，被点到名的学生才反应过来。“估计是寒假的时差还没倒过来，部分学生上课简直像是在梦游，典型的开学综合征。”班主任无奈地摇摇头。

　　“寒假里我睡得都很迟的，昨天晚上想早点睡，却睡不着，结果到了早上我又睡不醒，手机、闹钟都响了两回，我才起床。”

　　“我到六点起来的，可穿完衣服不知怎么又睡过去了。”

　　“早上太匆忙，我忘带铅笔盒，同桌忘带红领巾。”

　　“不晓得是不是寒假《赤壁》看多了，今天看同学都像《赤壁》里的人物，这个像张飞，那个像演周瑜的梁朝伟。”

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　　一群小学生七嘴八舌地向记者讲述开学第一天的经历。

　　早睡比早起更难

　　针对孩子们的开学综合征，杭州市长寿桥小学昨日还专门进行了一次心理调查问卷，借此了解学生的开学心理状况，以便有针对性地进行相关心理辅导。问卷中有“开学的心情怎样”，“如何看待自己的假期生活”，“你的假期生活有规律吗”，“上学后哪种感觉最明显”等问题。

　　调查发现，高年级的学生比低年级表现出更加明显的“开学综合征”现象。

　　以小学六年级为例，其中50.4%的学生感觉早起很困难，早睡更困难。同时，29.3%的同学认为自己早上提不起精神；14.8%的同学感到心情比较烦躁；7.4%的学生没有胃口，不想吃东西；3.4%的学生觉得记忆力下降，身体疲劳。而具有上述开学综合征症状的学生占了总人数的61.9%，其中男生占了69.2%，明显高于女生人数。

　　在具有开学综合征症状的学生中，有55.6%的学生假期生活以上网、看电视、玩游戏为主；有70.4%的学生睡懒觉——10点之后起床；有33.3%的同学寒假从来没有进行体育锻炼。

　　家长也还没适应

　　作息时间乱了、上课像梦游、还惦记着看电视玩游戏……中小学生的开学综合征症状可真不少，老师不得不绞尽脑汁想应对之策。朝晖实验学校老师沈瑛建议：“白天将精力投入到学习中，并且多运动，保持兴奋，晚上就能早早入睡，不怕早上起不来了。”杭州市长寿桥小学则预备利用班会课，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，通过“心理暗示”让其平静地接受开学这个“现实”。

　　但学生们却似乎不太在意，朝晖实验小学一位男生悄悄告诉记者：“我觉得爸妈比我更不适应。寒假里他们天天睡到8点才起床上班，今天我要早起上学，他们要给我做早饭，不得不起得比我更早，出门时还跟我抱怨不适应呢。”“嗯，昨天妈妈帮我收拾书包、削铅笔弄到很晚，说累死了。”一位一年级小女孩嘟囔着说。

　　真没想到需要适应开学的除了孩子，还有爸妈。             本报记者 沈蒙和