菜花黄，精神狂。近日，记者从杭州各个医院的心理门诊了解到，咨询情感心理问题的人明显增多。昨天，杭州市疾控中心主任、浙江省心理协会理事长赵国秋提出了倡议：“积极过节，主动过节，给心放假，给情解结！”他说：“比如刚过去的春节、元宵节就是亲人团聚、相互沟通的好时机，将到的情人节也是夫妻情感交流的机会。”他提请，别忘了刚刚出生的孩子，已经年弱体衰的父母，还有平日共事的同事，抓住节日的契机，与身边关心的人去过个不一样的情人节。

　　修复审美疲劳

　　张先生和老婆相识8年多，今年已经是结婚的第五个年头了。刚结婚的时候，还会经常跟老婆一起出去转转，张先生觉得自己和老婆也算是老夫老妻了，再加上工作很忙，对妻子逐渐冷落。 最近这段时间，他发现自己和老婆老是会吵架，为了很小的事情都会大动干戈，每次都生气，互不理睬。张先生自己算了一笔，现在每天都有1/3的时间是用来和老婆冷战的。

　　赵国秋说，从心理学上来说，情人节是一个很好的心理刺激的契机，像张先生和他的爱人这样的情况，结婚时间长了难免出现审美疲劳，对婚姻感觉厌倦，通过情人节的契机完全可以一起出去吃饭，这对于促进恋人之间的感情，增强沟通都有很好的作用，通过节日消除隔阂，增进信任，无疑是一件好事情。不光是情人节，其实其他的节日都是很好的契机，与爱人一起回忆在一起的岁月里那些美好的往事，对老夫妻来说不失为一种婚姻的润滑剂。

　　情伤还需情来医

　　另一位找到心理医生咨询的小肖今年才25岁，他在大一时遇见了自己的第一个女友。她各方面都很优秀，小肖花了4年时间才追上她。但在交往的日子里，小肖感到非常累，因为女友很优秀，经常会有许多追求者，结果这段感情只维持了一年半的时间便结束了。后来小肖出国留学，也是为了忘却这份受伤的感情。

　　失去这份感情后小肖很痛苦。参加工作后父母给他介绍了很多女孩，每一次都以失败告终。情人节临近了，小肖心里变得更加焦虑，父母一要给他介绍女孩子，小肖就开始和父母大吵大闹。

　　赵国秋表示，在情人节这个节日里，一些原本有情感困扰的人常常会出现问题，特别是年轻人情绪控制能力不强，所以一遇到情感问题很容易产生负面的心理效应，甚至把人推向抑郁。

　　赵国秋认为情伤最好用亲情、友情来治。利用节日建立良好的人际关际，包括家人之间的，朋友之间的。一旦遇到心理危机，良好的人际交往是度过危机的最好支持系统。

　　本报记者 袁春宇