“刘学根:你知道你跨了多少个栏了吗?刘翔:……刘学根:100006个。这只是你的又一个栏而已。”这个广告词令人印象深刻,当然,刘翔到底跨了多少栏,并不重要。两天前,在休斯敦的得州莱斯大学田径场,刘翔开始跨越第“100007”个栏,这是他术后第一次在室外与栏架进行“亲密接触”。
由于跟腱伤势恢复得比较顺利,刘翔的康复训练就渐渐从室内转到了室外。一开始仅仅是慢跑和大腿肌肉拉伸,随后逐渐上升到了有栏练习。这一次,孙海平教练放置了10个栏架,间距非常近,要求刘翔用走路的姿势完成“跨栏”练习,一共五组。刘翔做得非常出色。“很久没接触栏架了,今天是第一次,怪想念它的。”做完练习后,刘翔抚摸着栏架笑道。
到目前为止,刘翔已做过三次室外练习,几乎已看不出受伤的痕迹,这让孙海平颇感意外。“我也没想到他恢复得这么快,这样的高抬腿慢跑对跟腱的发力要求还是非常高的,但他几乎看不出是刚刚动过手术。”孙海平还是非常谨慎,“我觉得还是谨慎一些好,毕竟他还在恢复中,我们都付出那么多了,等了那么久,千万不能因为贪快而前功尽弃。”
据目前的情况看,刘翔回国时间可能提前,从原先计划的4月中下旬提前到4月上旬,甚至3月底就可能回国。
有意思的是,刘翔之前在莱斯大学田径场上热身,一直没被人认出来,直到进行跨栏练习后,不少莱斯大学田径队员才意识到,自己竟然是和奥运会冠军在一块场地上训练。对刘翔来说这一点实在难得,在国内训练,也许从来没有过那么清净的日子。 据《东方早报》