平时最爱干什么?不用多想会这样说:“也就是宅在家里吧!”
平时工作已经够累的了,下了班就想在家轻松轻松,哪还有心思去“折腾”健身这么劳什子事呢?家里办的健身卡自从开了一次卡之后就再没用过,基本就是放在家里睡大觉的,所以老公给我买了台游戏机WII,让我“动动”,理论是“能挥几下手臂、在家里蹦蹦总比什么都不懂来得好吧!”
因为天天上夜班,一大早让我起来锻炼肯定不现实,晚上是上班时间,因此以前锻炼都是三天打鱼两天晒网,从来没超过一个星期。WII入货已经一个多月了,我还真认真地练了一个多月,现在我的目标就是要进入专业水平!
刚玩游戏那阵,测试了下我的运动年龄,妈呀,一场一分钟的沙袋打下来气喘得不行,电脑显示:71岁!这个结果把自己吓了一跳,虽说只是一个游戏不能太当真,但至少说明真该好好动动了,现在我每天下班或者上午起床后对着电脑打几场球,每次打得太卖力了,胳膊还会酸上好几天,人也会全身发热。去健身房要花时间精力,去晨练更要毅力,我看我还是游戏玩玩当锻炼吧!
虫虫