本报讯 尺八苍茫的呜呜声响起，又袅袅消散，让数百名凝神静听的女公务员们从嘈杂的人生中飘逸到了各种情境中，或优美、或高远、或孤独……昨天，香港的心性治疗师素黑现身省直机关工会女职委的“美丽堂”，她在名为《用声音发现自己》的讲座上与女公务员们做了一个下午的声音“游戏”。以独特的声音勾起每个人的情绪，使躁动的心宁静下来。

　　声音，真的有这么神奇的力量吗？人如其名的素黑，一袭黑衣，素面朝天，像一位矜持的高中女生，但是眼神很有穿透力。很难相信这貌似文弱的女生已届不惑之年，她是香港著名的心性治疗师、作家和临床催眠治疗师。她写的《放下。爱》、《一个人不要怕》、《在爱中修行》等书，在杭州都已卖断档了。

　　“叮……”素黑又敲响了另一种宝贝——三种音叉，那清脆的声音又让凝神静听的听众们的脑海中出现美景。“声音有尾巴的哦，当声音走远的时候，你们要跟着它，分辨一下这种泛音中不止一个声音。”素黑又敲响了一个大铜器，如悠远的钟声。“如此‘观’音，你的心就能‘定’了。”素黑说，其实很多时候思考不能解决问题，相反思考会让心很乱，而让心定下来，许多身心问题就能迎刃而解。

　　为了对抗生活压力，近年在香港、台湾地区风靡不已的身心修炼，逐渐流行过来，但素黑的“观”音法让饶是见多识广的杭州女公务员们也觉得闻所未闻，新奇不已。每当一个游戏做完，底下叽叽喳喳一片，急着说自己的感受。

　　可是，并不是每个人都有尺八、音叉或者铜器的，缺少了这些道具，又该如何“观”音呢？素黑让女听众们闭上眼，发出“啊”或“哞”的声音，大家都觉得有种很放松的感觉。“找到一个你觉得最舒服的声音，它的振动频率与你的身体是最协调的。每天发几次音，可以很好地调节你的身心。”    

　　本报记者 陈桔