麦克·门泽尔（营养学家，老一辈健美明星）

　　并不是运动员比普通人容易发胖，而是因为他们的平衡结构比普通人跨越大。由于运动员平时训练量很大，吃得多，消耗也多，所以不觉得胖；许多运动员之所以退役后发胖，是因为他们没有像在役时那样大量消耗能量，但是摄入的能量仍保持在以前的水平。摄入大于消耗，当然要发胖。如果退役后控制饮食、生活节奏，保持应有的平衡，即使很多年后，运动员一样能有骄人的体形。