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第A0014版:每日新闻·竞技
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2009年3月15日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
中国体操队挑战奥运后新课题——
减肥难 女队员减肥尤其难
  前天,记者一迈入中国体操队训练馆的大门,就看到从前没见过的新器械:两台跑步机。记者看了一会训练,又打听了一下它的用途,这才明白,跑步机原来是体操队开展“减肥总动员”的产物。

  奥运会后,一直紧绷着神经的中国体操队都长舒了一口气,结果身上的赘肉也不知不觉中添了出来。在全队步入伦敦时间后,首当其冲的任务就是减肥。身先士卒的总教练黄玉斌每天一进体操馆,就到跑步机上练上半小时,队员们自然更不必说。从春节恢复训练至今,男队队员基本都恢复了标准身材,但女选手们减肥效果则不够显著。

  体重问题一直是限制体操队员运动寿命的一大障碍,也是正处于发育期的体操队员们最头疼的难题。这对女运动员特别麻烦,许多优秀的女运动员就是因为迈不过这道坎儿而不得不提前结束其体操生涯,这是春节后中国体操队展开“减肥总动员”的原因。

  “你好像瘦了不少啊。”见到肖钦,记者对他体型明显变化非常惊讶。“真的吧,听了你这话我感觉真是太好了!”肖钦笑着答道。春节后肖钦一直为多出的10多斤赘肉而头疼。通过每天跑步,加上控制饮食,肖钦总算把多余的脂肪练没了,这使他在练习新的成套动作时轻松了许多。

  “吊环王”陈一冰说起减肥也是一肚子苦水。“其实就算在奥运会夺冠后最兴奋的时候,我也没敢在饮食上彻底放开。就算这样,还是发现自己胖了,没办法只得减肥,再胖再减。吊环练到我现在这个程度,要想有质的提高很难,如果体重能轻一些,在做动作时,身体才会更灵活。”

  比起队友们,体操队中惟一例外是杨威,别看他还结了婚,可体重愣是没增加,对此连黄玉斌都很佩服:“他最大的优势是不用减体重。春节后大家都胖了,只有杨威反而瘦了。虽然他饭量很大,但就是吃不胖,让队友们羡慕死了。”张佩文也说:“杨威尽管是最后归队的主力,可他的状态恢复得最快,这也得益于他的身体没什么变化。”

  与男队员比起来,女队员们的恢复就艰难多了。奥运后程菲的体重长了近20斤,尽管经过减肥总动员后体重有所回落,但外表仍显得非常健硕,往日的轻盈已不复存在。张佩文说:“女孩子到她这个年龄,都面临着身体发育的大问题,要想恢复原来的样子太困难了。”同样是长了20斤的周卓茹,现在每天都进行着跳绳等体能训练,体重明显下降。“可我还得接着减肥,要不新的成套动作没法做啊。”对一个高水平的体操女运动员来说,减肥不光像所有女孩子一样为了美观,更重要的是这是她们的运动生命线! 本报特约记者 刘晓星

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钱江晚报 每日新闻·竞技 A0014 减肥难 女队员减肥尤其难 2009-3-15 48257178002CE17548257579003AC3C7[B1-王晓露] 2