小夏从事设计工作，长时间的伏案设计以及在电脑前的持久工作，才30来岁就时常出现头痛的毛病。最近几个月，老觉得后枕部和颞部胀痛，按一按眼眶也觉得疼，眼睛总也不舒服。在浙江省中医院针灸科经颈椎检查，诊断为“颈椎生理弧度变直”。

　　“这是颈椎病引起的颈源性头痛。”省中医院针灸科专家徐勇刚医生认为，人的第1~4颈神经与头痛关系密切，这些神经互相联结共同组成枕大神经、枕小神经和耳大神经，传导枕、顶、额以及面部的感觉。颈源性头痛往往源于颈神经因椎间盘突出或受到了压迫和免疫炎症刺激而导致；另外，颈椎小关节疾病和肌肉病变也会引起头痛。

　　徐医生提醒，在治疗的同时，积极预防很重要，预防颈部头痛，必须要注意颈部保健。伏案工作时，半小时到一小时就要起身活动一下。睡觉时枕位要合适——枕头大约一拳高最为合适。平时自己可以在疲劳时热敷、按摩一下颈部，或做一下理疗。本报通讯员 于伟 文/摄