发布单位：省气象台

　　“春天，孩儿脸”，这话一点不错。最近的天气忽寒忽暖，压根就没有一个定数。这把市民折腾得不行，穿什么衣服成了他们每天必须要考虑的难题。

　　入春以后，我省一直晴晴雨雨，气温也是高高低低，像是股票走势一样让人难以琢磨。怪异的天气“造就”了各异的穿着打扮。无论是在办公室，还是在大街小巷，好像都在上演着四季服装展：有的人穿着线衣，有些人已经穿上衬衫，还有些人甚至还穿着厚厚的羽绒服……

　　“这天变来变去，都不知道穿什么衣服才好了。”不少市民都在抱怨说，上个礼拜还挺热的，前几天一下子冷了下来，这两天又有点回温了。真不知道接下去天气又会怎样。本来想洗掉的冬衣现在还堆着不敢洗，怕万一有用得上的时候。

　　省气象台说，初春时分，冷暖空气交替快，造成了这样一个多变的天气。接下去的天气也是一个说明，预计今天多云到阴，最高气温18℃，非常舒适。但明天起又要开始下雨降温了。因此“春捂秋冻”还是很有道理的，市民千万别急着把厚外套都藏箱底了，否则很容易受凉感冒。

　　此外，最近这段时间，不少人总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，甚至嘴里长口疮，相当不舒服。这是因为春季多风干燥，人体内热较旺，导致火气上身。

　　专家建议说，防止“引火烧身”，生活上必须要有规律，注意劳逸结合，按时休息；多吃蔬菜、水果，少吃辛辣食物；多饮水或喝清热饮料。此外，保持积极、乐观的心理态度。比如说，上火时可多喝舒缓茶饮，包括薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

　　

　　今日杭州生活指数：

　　舒适度指数:较舒适。人体生理特征为血管收缩。

　　穿衣指数:。着西服、夹克、风衣、毛衣外套等早春装，内着羊毛衫加背心。

　　晾晒指数:适宜晾晒。

　　健康指数：今天最容易诱发的疾病是感冒、胆囊炎和皮炎等。

　　赏花指数：西湖边桃花开花率为10-15%，为较佳观赏期。     本报记者 徐建国