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第A0016版:每日新闻·运动
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2009年3月26日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
学会新版广播操的快速通道
  预备节

  易错点:双手旋转动作,学生练习时动作各异,也有五指合拢随便抖动的,整齐性不够。

  要 领:在练习时,把旋转动作与提踵动作进行分步教学再整合的方法,学生学习起来容易,并且用较通俗的语言强调“张开五指,旋转时大拇指自下向上转动”, 问题自然解决。

  第一节:伸展运动

  易错点:在以往所学的广播操里,一般都是采用侧上举动作,学生往往把上举做成侧上举,或是上举与侧上举并没有什么差别。

  要 领:让这些孩子靠墙做动作,问题解决。

  第二节:扩胸运动

  易错点:手臂摆不平是学生做操的通病。双手侧平举时总是下塌不平,双手握拳与击掌总是停留在胸腹部。

  要 领:“握拳”时与眼睛高度一致,“击掌”时至耳朵高度。

  第三节:踢腿运动

  易错点:出脚先后顺序问题,总忘记或分不清应该是出哪只脚,左右脚分不清,有同手同脚动作。

  要 领:练习时双手叉腰,只学脚上动作。

  第四节:体侧运动

  易错点:做第三个8拍,第3-4拍时忘了侧跨一步,一时分不清应该举哪只手。

  要 领:与学生说清楚“你所跨步一侧手上举”,口令改成“左跨-左举,右跨-右举”,这样就可避免错误,效果不错。

  第五节:体转运动

  易错点: “成半蹲”动作的影响,学生往往做成“屈膝转身”。

  要 领:教学时,强调“体转运动”而不是“脚转运动”,双脚后跟不能离地。

  第六节:腹背运动

  易错点:“两臂体前交叉向外绕至侧上举”、“两臂经侧绕至前举,手指触地”这些动作容易混淆。

  要 领:第三个8拍的教学,要特别强调“体前交叉”再成侧上举,下来时节奏放到极慢作演示,反复练习这一个动作,避免学生双手直接从体前下的动作。

  第七节:跳跃运动

  易错点: “后踢腿跳”成了原地跑,“并分腿跳”不分,都是双脚微微开立乱跳一气,动作不干净利落。

  要 领:说明第一次后踢腿跳出左脚,第二次出右脚,在第三、四个8拍中的“分并腿跳”时,用口令“分-分-合-合,分-合-分-合”加以动作提示。

  第八节:整理运动

  易错点:第八个8拍,第5-6拍节奏难控制,第7-8拍是结束动作。

  要 领:教学中,教师强调第5拍踏步两次、第6拍踏步两次,在口令成“5-6-(停)-7-8”。

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钱江晚报 每日新闻·运动 A0016 学会新版广播操的快速通道 2009-3-26 48257178002CE1754825758400156A51[A1-杨静≈B1-杨静] 2