幼儿园娃娃开始每天做眼保健操了!这是杭州安吉路幼儿园的新尝试。
这套眼保健操完全不同于传统的穴位法眼保健操,它的核心口诀是“眼动头不动”。幼儿的手不跟脸部或眼部接触,而是通过手眼配合、眼随手动的方式来调节视觉系统。
昨天上午10点45分,记者跟着大班的孩子学做眼保健操。总共4节操,大概需要花10分钟时间。
第一节操,看远景看近景;第二节操,看移动着的物体;第三节操,看上下左右多个方向;第四节操,看明看暗感受光线。
学完整套操,记者感觉它的设计理念是通过使眼球向各个方向运动,来改善孩子们在教室里长时间看近物引起的眼部肌肉疲劳。通俗地说,它是一种心情放松的眼球运动。
据园长蔡伟玲介绍,今年2月她们请专业的眼保健训练师到幼儿园,把这套眼保健操教给老师,老师再把家长教会,然后一起督促幼儿每天练习。她说,在本学期初已对大班37个孩子做过视力检查,其中7个近视,等到学期结束再进行检查,看看幼儿眼保健操的效果究竟如何。