新闻回放 近日，葵巷社区成立了一个社区居民戒烟俱乐部，大伙儿各自扛出了收集到的各种戒烟办法。同时，该社区的公共场所将全面禁烟。（详见《浙江日报》4月19日1版）

　　

　　吸烟及二手烟的危害早已众所周知，但是实验跟踪发现，无辅助措施的戒烟，成功率非常低，每年大约只有3%的烟民通过自身毅力强制戒烟成功，主要原因是因为戒烟后出现包括焦虑、失眠、容易发怒等戒断症状，使人难以忍受，最终导致复吸。

　　个人的力量不顶用，那就集体一起上。葵巷的社区居民戒烟俱乐部，就用集体的力量来约束“老烟枪”们不坚定的戒烟行为——不管怎么说，处在群众的监督和舆论下，个人的行为总是会比较规矩和检点一些。

　　社区居民们晒出的戒烟必杀技，也颇为可圈可点。比如“嚼槟榔或用槟榔泡水代替茶水喝”、“一个白萝卜切成条状，加少量糖，醋和陈皮，搅拌均匀，每天早上吃。吃了这个，抽烟时会感觉吸烟没味道”……这些通过老烟民们亲身实践得出来的民间秘方，比起药物戒烟以及休克疗法，来得实用和亲民多了。老徐