阴影
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第E0011版:体育·乐活
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· 标新立异做潮人
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我能行,你更行!
· 轮滑也玩野外拉练
· 藏在包里的呼拉圈
· 拍下西湖边的晨练
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2009年5月8日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
藏在包里的呼拉圈
  发现地:韩国

  在韩国,许多上班族女性正在玩一种会变形的呼拉圈。

  这种呼拉圈不但可以调整长短,还具有相当大的弹性。与传统的圆形呼拉圈相比,它弹转起来会有很大的力量往四周延伸,就像一条柔而软的绳子紧紧绑住腰部,使腰部肌肉变得紧而实。

  此呼拉圈还可以进行多种全身各部位运动,比如拿来作类似毛巾操的伸展运动,锻炼手臂、胸部、背部、腰部和腿部等各部位。

  这种呼拉圈因为携带方便,可随时放在包里,因此许多在办公室上班的人可以随时拿出来转一转。

  本报实习生 刘丽芳

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钱江晚报 体育·乐活 E0011 藏在包里的呼拉圈 2009-5-8 48257178002CE17548257592000C7FB4[B1-杨静] 2