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第C0011版:六一特刊·馋嘴
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· 西米露 清凉开胃
· 选对维生素
帮孩子度过非常六一
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2009年5月22日     收藏 打印 推荐 朗读 评论 更多功能 
吉祥三宝 满口都是妈妈的爱
  除了蔬菜,宝贝餐桌上当然还要有肉制品,肉里含有的蛋白质是孩子成长必须的。针对不爱吃大块肉的宝宝,这款“吉祥三宝”是牛牛妈特意“研发”的。“把肉嵌进蔬菜里,是一种‘骗’宝宝吃肉的最好办法。”牛牛妈说。

  

  材料:苦瓜一根,肉一小块,大蒜少量,芹菜一根

  做法:1.把苦瓜切块去芯,芹菜切小丁备用。

  2.肉焯温水后洗净剁成泥,加入大蒜末。

  3.把肉泥嵌在苦瓜块里面,然后放入高压汤锅中,煮15分钟。

  4.盛汤前把盐、鸡精、芹菜丁加入。一道色香味俱全的吉祥三宝就OK了。

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钱江晚报 六一特刊·馋嘴 C0011 吉祥三宝 满口都是妈妈的爱 2009-5-22 钱江晚报c00112009-05-2200010 2