没有垃圾食品，只有垃圾吃法。饮食结构只要合理，养成健康的饮食与生活习惯，不仅可以毫无顾忌地享受美食，而且还能减肥瘦身。

　　本周六（6月6日）中午，本报论坛“食话饭团”将联合浙大寿民维特体重管理中心，举行一次特别的“免费试吃营养减肥餐”活动。只要你在8岁至45岁之间，或家有小胖墩，面对孩子的肥胖，无计可施；或者，你属于“胖胖”一族，面对琳琅美食，总为吃啥才不会长胖而发愁；又或者你尝试了各种各样的减肥方法，却总是无法坚持或者收效甚微，那就赶紧来报名吧！

　　今天起，你可以拨打电话0571－85062218或直接登录钱报论坛跟帖报名。我们将按照报名先后顺序，选出前20位市民和小胖墩。入选的“胖胖”们不仅可免费享用一顿营养减肥中餐，而且现场将有体重管理、营养、运动等专家为你指导与解答相关问题，并且享受资深营养专家为你进行的体质检测分析。

　　本报记者 方云凤