6月中下旬，浙江等江南地区陆续进入梅雨季节。杭州市三医院心血管内科主任林玎提醒，有高血压的老人要根据天气预报采取适当的预防措施，如外出走走，散散步，不要长时间地呆在房间里，找人讲讲话，打打岔，尽量想一些开心的事，注意观察血压变化，坚持在医生指导下服药。

　　中医科的副主任医师倪永银则提醒，如果在梅雨季节贪食生冷瓜果、冷饮，就很容易导致儿童“ 湿症”，体质不好的孩子最好少去游泳。省人民医院心理医师史梅芳指出，梅雨天不仅机体调节功能会出现问题，对人的心理情绪也有一定影响，比如郁闷、烦燥不安等。史医生建议，市民最好多外出走走。

　　本报记者 林丹

　　本报通讯员 黄春燕 宋黎胜