◆ 养生的关键是不生气，乐观出少年。人不生气是不可能的，但要会生气、会散气。

　　◆ 一箪食，一瓢饮，乐在其中。 简单生活才是真正符合养生之道。

　　◆ 最好的养生之道是：有一颗善良的心，平心静气。