高温天气会使人体出汗过多,血液浓缩,如未能及时补充水分,容易形成血栓,可引起急性心梗、脑梗的发作。而且在炎热夏夜,人们往往得不到很好的睡眠,也是心脑血管疾病重要诱因之一。
专家提醒,在高温闷热的天气,老年人和心脑血管病患者应减少户外活动,更不宜参加剧烈运动。注意增加饮水,夏季要特别重视及时补充水分和钠钾等微量元素,饮水以少量多次为佳。
本报通讯员 徐尤佳
本报记者 张宇灿