天气转凉 多多运动
南下的一股弱冷空气,把江南地区都置于阴云密布中。雨水虽然不多,但天气着实是凉快下来了一大截。秋天尚有时日,可人们感叹这样的天气已好比秋天。
前天和昨天,杭城云系都非常的浓密,就像一件大棉袄盖在了城市的上空。这段时间天天和大家“照面”的太阳,这样可没了脾气,一整天都躲着没有出来见人。
变天是变天了,可杭城没有像大家期待的那样下场雨。不过,省气象台说,我省的其他地方如温州、台州、金华、丽水等,还是下了雨的,只是雨量普遍不大。
不见了阳光,气温也逐步往下走,前天杭城的最高气温只有27.1℃,而昨天更低,仅有25.9℃,真是凉爽异常。预计从今天起冷空气影响基本结束,气温略有上浮,但天气仍以阴有阵雨为主。
天气变凉后,人们要特别注意防肥胖。为什么呢?据介绍,天气转凉,人们的味觉会增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,因此稍不小心,体重就会增加,这对于本身就肥胖的人来说是一种威胁。建议大家应注意提高热量的消耗,有计划地增加活动,比如利用好天气出去爬爬山等。
金洁洁 徐建国