下了一夜的雨水终于在昨天中午前后来了个“急刹车”，这是天气转好的信号。省气象台说，今明两天我省以多云天气为主，舒适的气温会让你感受到秋天的惬意。

　　冷空气带来的秋风秋雨，迅速拉低了气温。昨天杭城的最高气温只有18.3℃，凉风中透着寒意。风、雨、还有满地的落叶让城市顿时有了一种萧瑟感。放眼看看城市的上空，阴沉沉的，这两天很多人都在说，心情有种堵得慌的压抑感。这其实是“悲秋”的一种心理体现。

　　据介绍，悲秋也很正常。从气候上来说，秋季昼短夜长，天气阴冷，接触阳光的时间减少，促使人体内导致情绪低落的褪黑激素分泌会明显增多。尤其是下雨天，悲秋的情绪就更浓了。《红楼梦》中也有诗云：秋花惨淡秋草黄，耿耿秋灯秋夜长。已觉秋窗愁不尽，那堪风雨助凄凉。

　　不过，天气转好，相信大家的心情也会随之变得好一些了。省气象台说，冷空气已经过去，今明两天我省的天气将是多云到晴的好天气，气温反弹，最高气温达到24~25℃，算得上是秋高气爽的好天气了。

　　不过，要完全消除悲秋的症状，建议还应该保持良好的心态，积极参加文体活动，劳逸结合。

　　徐建国