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a0003版:杭州新闻

锻炼身体,抵御寒风

  昨天的雨下得不大,可北风呼啸。省气象台说,未来几天,我省主要还是降雨降温的天气,但明后两天会有短暂的转好过程。

  昨天的雨下得很零星,可是因为没了阳光,冷空气又肆虐,感觉是特别的阴冷。省气象台说,杭城昨日的最高气温仅有12.5℃,平均气温11.5℃,这比几天之前足足下降了10℃。预计未来几天,冷空气依然频繁,气温继续走低的趋势将不会改变。

  不过,需要提醒的是,在欣赏美景的同时,可要特别注意自我的身体保养。据介绍,气温骤降,呼吸道疾病、慢性扁桃体炎、哮喘病容易加重,慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡也极易复发。这个时节,建议多加强锻炼,加强对冷空气的适应能力,如冷水洗脸、擦背,注意常晒被子、枕头,并保持室内空气清新。     徐建国


钱江晚报 杭州新闻 a0003 锻炼身体,抵御寒风 本报记者-徐建国-杭州新闻部-钱江晚报 2009-11-12 nw.D1000FFN_20091112_10-a0003 2 2009年11月12日 星期四