胆小、内向、怕见生人，小时候，我们或多或少都曾有过这种情况。然而，当你长大成人后还是不敢见陌生人，不敢与人对视，甚至见了人就慌，以致于无法正常学习和工作，那会是一种怎样的情形？昨天，网友“一轮明月”登录网络版“QQ群英汇”论坛，告诉我们两个特别的QQ群66014868和56076026：“这是我们的社交恐惧俱乐部，也是国内目前两个最大的社交恐惧群。我们生活很痛苦，希望能有人来帮助我们。”

　　失恋后

　　我不敢再见任何人

　　“救救我，我的病真的很严重！我今年29岁，患社交恐惧症10多年了！我没办法工作，没办法谈恋爱！因为社恐，我没有一份工作做得长久。我现在吃药上瘾了，我很累，活着，对我来说是一种折磨！”

　　“一轮明月”跟记者的聊天，打了很多感叹号，可以感觉出她内心的强烈苦闷。记者随后跟她在电话里聊了起来。

　　10年前，她谈了一个男朋友，后来两人分手。从那以后，她渐渐变得不爱说话，不爱与人打交道。大学毕业后，她换了好几份工作，每次都因为无法与人合作而被炒了鱿鱼。现在，她只能天天呆在家里，在网上与人交流。生活中，只要想到要见生人，她就害怕，不吃药她根本不敢出来见人，她现在对药已经有强烈的依赖性了。

　　“我去看过很多心理门诊，医生每次都开药给我吃，我吃药已有五年了。我是独女，父母因为我的病愁死了，我一点生存能力都没有，太痛苦了，该怎么办？”

　　在与“一轮明月”的交谈中，记者并没有感觉到她与别人有什么不同。“一轮明月”说，电话中她与人交流是正常的，但一见人，就不行了。

　　社交恐惧的痛苦滋味

　　无以言表

　　社交恐惧到底是什么样的感觉？群友们对自己的状况都开诚布公地进行了描述。

　　抓月：我中学时候比较优秀，后来受到了打击，就自我封闭了。我渴望回归正常人的生活，能实现社恐—>开放—>接受现实—>工作—>获得认同感—>优秀这个过程是我的梦想。

　　冰百合：我得这个病已经八年了，也逃避了八年。别人都说我处世方面像个高中生。我老怕自己失控，怕做错事，自尊心太强了，所以就封闭自己了。

　　东东：我今年21岁，有很严重的社交恐惧。我想这群里没有人比我严重。你们至少可以正常上街，最多内心有些斗争，而我从外表动作直接就能看出我是个“神经病”。我几乎不出门，就算出门动作也极度不自然。我不上学，不上班，天天在家里蹲着。

　　明心：我是眼光动作都不自然，真不好过，全身性失调了。

　　医生：

　　社恐症是能治好的

　　为什么会得社交恐惧症？这个病能治愈吗？昨天，记者请教了浙江省立同德医院副院长、精神科主任医师冯斌。

　　冯斌说，社恐症患者有一部分是因为从小胆小，不敢说话，加上父母管教过严，接触社会太少导致的，但大部分还是心理因素，精神上受到一定刺激引起的。比如，“一轮明月”就是因为失恋，情感受挫折后，她感觉很失望，内心否定自己，渐渐发展到不敢看人，不敢跟人打交道。

　　在治疗上，现在国内大多数采取的是吃药的方法，还有一种穴位刺激调控法，就是利用中医学的原理，通过特殊治疗仪器，对相关穴位进行刺激，起到快速减轻焦虑的作用。当然还有行为疗法，包括暴露疗法和脱敏疗法，简单地说，就是让患者直接去见人。比如，男生不敢见女生，开始时让他远远地看女生，然后近一点看，再发展到聊天、握手等，一步步来。　

　　你是否也曾有过社交恐惧？你是如何摆脱这种恐惧的？如果对这个问题你有话要说，请拨打钱报热线96068或登录钱报网络版参与交流。

　　本报记者 方云凤

　　本报通讯员 楼建丽