前天，宁波市民张女士终于走进了市第一医院心理科就诊。

　　几个月来，她每天起码要花半个小时，在家里翻箱倒柜寻找一张纸条——纸条上写的是一个陌生女人的电话号码和地址。

　　几个月前，她下班时曾看到丈夫和附近小超市的女店主有说有笑，怀疑两个人有不正当关系，张女士问来了女店主的电话号码和地址，写在一张纸条上，打算调查一番。可纸条突然不见了。

　　她不记得是自己把它丢了，还是怎么的，反正每天一起床，她脑海里首先跳出来的念头就是找这样东西，最好还是家里没人的时候。

　　这种行为有愈演愈烈之势，她开始把搜寻范围扩大到了单位。张女士开始无法控制自己寻找东西的欲望，无奈之下，她只好寻求心理医生的帮助。

　　每天翻箱倒柜找纸条

　　和心理医生谈了以后，张女士终于说出了隐情，几个月来让她花费大量精力寻找的东西，是一张纸条，纸条上写的是一个陌生女人的电话号码和地址。

　　张女士今年28岁，结婚4年了，丈夫对她很好，婚姻生活很幸福，直到几个月前，张女士下班回家，看到丈夫在家附近的小超市买烟，和年轻的女店主有说有笑，显得很亲密。

　　张女士怀疑丈夫和女店主有染，开始偷偷调查那名年轻女子，她搞到了店主的住址和电话号码，因为没有证据，她没有拨打这个电话，也没找上门去。

　　为了不让丈夫发现，她把这张纸条藏在了贴身衣兜里，几天后，这张纸条突然不见了，张女士非常紧张，生怕纸条被丈夫发现，趁丈夫不在家，她开始翻箱倒柜，寻找这张纸条，却一直不见踪影。

　　之后，只要一想到这张纸条某天可能突然蹦出来被丈夫看到，张女士便开始紧张地搜寻整个屋子。

　　经市一医院心理科医生季蕴辛诊断，张女士患了了严重的强迫症，她亟需要做的，就是把心里的想法告诉丈夫。

　　患强迫症的多是完美主义者

　　季蕴辛介绍，大部分强迫症患者表现出的行为都比较极端，比如不停打扫房间、想抢别人身上的东西，一些没有外化为实际行动的患者，也会出现极端的想法。强迫症的诱因是遇到了心理压力不及时排解，是长期焦虑和紧张引发的。

　　“心病还需心药医”，季医生表示，治疗这种心理疾病的最好办法就是找到留下心理阴影的“源头”，如果找不到原因，治愈的难度非常大。比如前阵子有个病人，一直不停地洗衣服，进行心理治疗后，始终找不到原因，只能暂时靠药物控制。

　　患上强迫症的人，大多是完美主义者，比较内向，爱钻牛角尖，遇到问题就自己闷起头来胡思乱想。

　　季医生表示，要预防患上强迫症，关键在于遇到问题要和当事人沟通，表达心中的想法和疑问。当然，这些人本身个性就存在问题，因此也要有意识来改变自己，要多和外界交流，能够容忍别人的缺陷，使自己变得热情开朗起来。

　　婚姻问题最易引发强迫症

　　季医生介绍，到目前为止，她治疗过的强迫症患者，女性占一半以上，原因是女性天生比较敏感、含蓄，遇到问题容易胡思乱想。

　　而在女性患者中，已婚女性比例很高，占到了女性病人总数的三分之二左右，很多已婚女性在婚姻关系中遇到问题，有了压力不会主动排解，怨气越积越多，最终出现极端行为。

　　所有困扰强迫症患者的原因中，婚姻问题是第一位的，占3成，其次是工作压力。

　　那么如何知道自己得了强迫症呢？

　　强迫症主要表现为两种：一种为反复想某件事情无法控制；还有一种是不可控制的反复做同一件事情。如果出现这两种症状，并且已经干扰了工作和生活，让自己很痛苦，说明已经患上了强迫症。

　　治疗这种心理疾病首先应寻找内心的痛苦源头，把困扰内心的想法说出来，无法自己解决的，应找心理医生治疗。