一、集合：已报名者请于3月6日早上7：30到杭州市黄龙体育中心（正大门）集合出发

　　二、要求：

　　1、参加本次活动者需有一定的户外徒步经验，具备15公里以上连续徒步能力。

　　2、年龄18-50岁

　　3、无重大疾病（需交纳近期个人体检证明或报告）

　　3、装备要求

　　登山包，睡袋（晚上0度），防潮垫，帐篷，登山鞋，炉头，套锅，头灯，水壶，换洗内衣裤，洗刷用品，雨具，个人药品，垃圾袋等。