都市人参加运动健身的越来越多，能摆脱生活惰性，走进健身房、运动场，是一个好的开端。但许多健身者练了一段时间以后，难以忍受的运动枯燥感，会觉得运动没有意义，对运动的价值产生怀疑，开始寻找借口减少运动量，直到停止锻炼。

　　其实，脑筋动一动，发挥发挥创意，运动就会变成一件非常有乐趣的事情。

　　发现地：丹麦

　　骑车锻炼顺便发电

　　还能赢得免费晚餐

　　在丹麦，随着低碳环保理念的风行，一家酒店近日首创了“客人脚踏自行车发电换取晚餐”的活动。

　　丹麦的哥本哈根皇冠假日酒店将两辆健身脚踏车连接到发电机上，客人们可以在骑车锻炼时顺便发电，产生足够电量的客人便能获得一次免费晚餐。

　　该酒店在声明中提到，“任何能为酒店发电10瓦时以上的住店客人将获得在本酒店免费用餐的机会作为奖励，这样做在于提醒游客们，在关心自身健康的同时也应注意减少碳排放量，节电和省钱。”

　　酒店发言人称，奖励餐饮包括餐厅的任意一款主菜，或者大堂酒吧菜单中的任意一款，价值约为240丹麦克朗（44美元）。

　　据介绍，“脚踏车发电换晚餐”活动将试运行一年，如果成功，将扩展到更多的酒店。

　　发现地：瑞典

　　楼梯上装音阶

　　爬楼梯如同弹钢琴

　　走楼梯是一项很好的健身运动。但人总会有惰性，一边是电梯，一边是楼梯，大部分人会选择乘电梯比较省力。怎么样可以让人自动走楼梯呢？在瑞典斯德哥尔摩这个地铁站，有人发挥创意，想出在楼梯上装上钢琴声音，让人爬楼梯变得就像在音乐演奏一样，相当有意思。 

　　坐完地铁出站时，楼梯跟电扶梯大家通常都选电扶梯，但走楼梯有益健康，于是在瑞典的斯德哥尔摩这个地铁站，工作人员在楼梯上装上像钢琴的音阶，并且安装线路。 

　　一踏阶梯竟然发出声音，于是有趣的事情发生了，超过66%的人发现了这个新鲜事，开始自动走楼梯。有人拍照纪录，还有妈妈特地牵着小孩专门来这爬楼梯，连老伯伯也爱上了走这里的楼梯。脑筋动一动发挥创意，爬楼梯再也不累人，还能变得这么有趣。