经常吃海鲜的宁波人，如果不吃加碘盐，碘摄入量是否足够？　　

　　昨日，宁波市卫生局疾控中心发布信息称，宁波市民碘摄入量总体正常，江北区市民碘摄入有些超标。

　　如果宁波市民不吃加碘盐，两三年后，宁波又会成为缺碘轻病区。

　　江北市民碘摄入稍偏多

　　去年上半年，宁波市疾控中心对8到10岁儿童进行尿碘监测，每个县市区选5个学校（按东南西北中方位各选一所学校），总共监测了1159名儿童。

　　市疾控中心地方病所所长张劼楠说，选8到10岁儿童作为监测样本是全国统一方案，该群体能基本反映出一个区域人群碘摄入量的整体水平。　　

　　监测表明，宁波市民平均尿碘中位数（尿碘中位数，即每升尿里碘的含量为多少微克）为216.3微克/升，海曙、江东、镇海、余姚市民平均总体尿碘中位数在100到200微克/升，除了江北区市民尿碘中位数高达306.6微克/升以外，其他6个县市区市民尿碘中位数均在200到300微克/升。　　

　　根据世界卫生组织公布的信息，一般人尿碘可接受范围为100到300微克/升，如高于300微克/升，可能会增加人群甲状腺疾病发病风险。　　

　　张劼楠说，监测结果表明，宁波市居民碘营养总体正常，但江北区市民总体摄碘略微偏高。

　　不吃碘盐前，宁波人缺碘 

　　摄碘过量，同样会引发甲状腺疾病。这几年，随着社会上患甲状腺疾病人数的上升，不少宁波市民相信，经常吃海鲜的宁波人不缺碘，食用加碘盐会导致市民摄碘过量。　 

　　张劼楠说，这个说法存在几个误区。海产品中只有海带、紫菜等海生藻类中含碘量很丰富，其余海产品含碘并不多。此外，世界卫生组织认为，成人碘的适宜供给量为每天150微克，而每1000克海鱼含碘200微克左右，每天至少吃750克才能保证人体正常需碘量。 

　　“一般人不可能吃这么多，所以吃海鲜不缺碘的说法不正确。”张劼楠说，1995年在宁波全民食盐加碘前，他们曾对8个县2743名学生作了调查，尿碘中位数为81.19微克/升，和深圳、大连等沿海城市一起被列为缺碘轻病区。　　

　　张劼楠认为，如果宁波市民不食用加碘盐，只需要两三年，市民的碘摄入量又会回到原来水平。

　　甲状腺病的检出率高了

　　张劼楠说，现在一些人说甲状腺疾病患者增多，根据他们调查，很大程度是因为检出率上升。上世纪90年代，查甲状腺疾病主要通过触摸等方式，而目前的B超仪器，只要结节直径超过3毫米就能检出。　　

　　而且，检出率和发病率是两个不同的概念，有10个病人去就诊，其中3个发现患有甲状腺疾病，检出率是30%，这个比例不能算是发病率。

　　“发病率与加碘前比到底提高多少，因为缺少全面对比数据，很难明确。”

　　吃不吃碘盐，医生说了算

　　张劼楠认为，吃不吃加碘盐，还是要根据自身情况来决定。

　　甲状腺功能异常者，可定期到医院测血液中的甲状腺素指标。若超标，则凭医生处方购买无碘盐；若不足，进食碘盐时可再吃些海带、海藻、紫菜，适度补碘。

　　针对宁波市民碘摄入量的普遍情况，张劼楠建议，在宁波销售的加碘盐，碘浓度可以下降一点。