“生完孩子，足足胖了30斤，肉多得惨不忍睹啊。我一定要减肥了，不然简直没法见人啦！”宝宝刚满百天的李女士对浙大寿民营养与体重管理中心硕士营养师林霖说。

　　林霖告诉李女士：“产后减肥一定要慎重，如果你还在喂奶，我不建议你现在减肥。”她说，没喂母乳的妈妈们最佳减肥时间是产后3~6个月之间，此时产妇内分泌已经稳定，脂肪堆积还没完全定型，减肥速度较快。

　　为帮助新妈妈解决产后肥胖问题，浙大寿民营养与体重管理中心于本周五至周日，在武林广场银泰对面的元通大厦五楼举办三场一对一的产后减肥咨询专场，每场限20个名额，预约热线0571-85062218。

　　高元元