俗话说：“十人九胃病，百病从胃生”。据世界卫生组织统计，萎缩性胃炎、胃溃疡、结肠炎、直肠炎、胃恶性肿瘤、肠恶性肿瘤等胃肠道顽疾，目前正呈急剧上升趋势。在中国，胃恶性肿瘤发病率呈年轻化趋势，近5年来19岁至35岁青年人胃恶性肿瘤发病率比30年前翻了一番。

　　杭州江南胃胆病研究所王来法所长说，现代医学研究发现，很多疾病的发生及恶变均与某些营养的缺乏、过多或不平衡有关，营养状况的好坏与脾胃功能的正常与否密切相关。很多胃病重症患者和肿瘤病人在发病前，在相当长的时期内，吃饭没有味道，没有饥饿感。他们经过厌食阶段后，出现恶病质、脑损害、大出血、呼吸衰竭、心力衰竭而无阹挽回。

　　王医生说，让肿瘤病人吃得下饭是蛮要紧的。以前，我们碰到熟人的时候，打招呼的第一句话就是问饭吃了没有。这就有两层意思：一、那个时候条件差，饭吃过了，就说明温饱还没有问题。二、能吃饭，说明身体是好的。因为生病了，往往不想吃饭了。如果胃口好起来了，就想吃饭了，说明这个病人的病马上就要好了。

　　“胃病是要靠调养的。一定要记住这句话：三分治疗，七分保养。”王医师说，胃病的频发原因有三大因素，“一、饮食。暴饮暴食的人普遍增多，生活习惯差，喜欢吃辛辣、热烫食物。二、情绪。胃是情绪器官，如果长期感觉很压抑，经常生闷气，胃就容易出毛病。三、环境因素。环境污染、空气污染、汽车尾气、不健康的垃圾食品等，都会损害肠胃。”

　　“有什么不开心的事，就找个人说出来，或者找一种合理的方式发泄掉，不要藏在心里。一般性格开朗、直爽坦率的人胃病会少一点。他们把情绪上的垃圾都排除掉了，性格内向的人要学学他们，用最好的状态来面对生活。饮食上还要注意的是，最好少吃反季节蔬菜和水果，还有一些转基因的东西，我个人认为它们对身体没好处。”

　　有胃病的人饭后不宜立即运动，最好休息一下，等食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走。另外，有幽门螺杆菌的病人，一定要把胃调理好，如果胃内环境像个垃圾桶，那么幽门螺杆菌就会像苍蝇一样，过段时间苍蝇又会乱飞。　　　　　　　（钱冰冰）