1990年出生的朱自强来自河南焦作，初进浙江水军大门只有14岁，小小年纪就只身一人来到一个陌生的城市为自己的未来打拼，需要承受很大的压力。但他一直以刻苦的训练充实自己的每一天。2010年与队友在亚运会上登顶。如今，朱自强已经将目标锁定2012年的伦敦奥运会。