又到一年盛夏时，该让孩子们束缚已久的手脚舒展一下了

体育夏令营，本报为你指路

本报记者 陆毅 杨静/文 本报记者 潘海松/摄

　　炎炎夏日即将来临，孩子们将告别校园生活、迎来快乐的暑假。漫长的暑期生活能参加些什么运动项目？昨日，记者走访了杭城的一些暑期体育培训班发现，今年的体育夏令营市场“花头经”还真不少。

　　游泳、乒乓球、羽毛球、篮球、足球、跆拳道、武术……每年的暑期体育夏令营推出的项目无外乎这些大众项目，然而今年的培训班中那些颇受年轻人喜欢的时尚运动纷纷开出了针对青少年的培训，也让体育健身变得更个性化。

　　在远古时代，射箭是人们生存的必备技能。然而进入现代社会，射艺则成为都市年轻人的一项时尚运动。今年夏天，这项运动将向孩子们推广，在杭州市江干文体中心有一个中国传统射箭的夏令营。据介绍，组织者骋请了中国传统射箭专业研习老师担任“射师”，传授射艺的动作和要领。因为射箭要求凝神专注，因此还结合佛教禅宗心静练习方法，让孩子们在学习的过程中变得更专注。当然，更有意思的是该夏令营还聘请了国学老师担任“传师”，给孩子们上《论语》、《千家文》、《三字经》等华夏文化精髓，让孩子们在诵读声中感受中国传统文化的魅力。除此之外，还有剑道、野外拓展、马术等夏令营都让人耳目一新。

　　新项目抓人眼球的是“人无我有”的时尚元素，而乒乓球、羽毛球、篮球等大众项目则打起了专业牌，纷纷请来国家队、省队退役队员担当金牌教头。位于文晖路杭州星都宾馆三楼的乒乓球房最近张挂出了暑期“招兵帖”——七、八月份各推出一期面向青少年的培训班。在该俱乐部执教的是“夫妻档”俞亮和陆岳萍，两个人都不是等闲之辈。俞亮是前奥运冠军吕林的队友，曾入选国家青年集训队；夫人陆岳萍也曾是省队的专业选手，多次在全国比赛中披金摘银。退役后的二十年间，夫妻俩一直致力于青少年乒乓球的培训，先后为省队培养过多位专业选手。

　　由CBA俱乐部之一浙江稠州职业篮球俱乐部主办的篮球夏令营则邀请一批具有丰富教学经验的教练员对学员进行完整的教学和实操。届时美国瓦尔帕莱索大学女篮有机会过来辅导与互动，在享受篮球运动训练的同时还能学习英语的篮球术语以及加强英语口语的学习。