“2天灌肠一次，不吃饭，短时间内大量喝水，减肥有奇效，还能美容养颜。”在网络上，活跃着灌肠减肥族——一群用灌肠的方式进行减肥的爱美女士。她们认为，每天给大肠“洗次澡”，清宿便、排肠毒，就能达到减肥的效果。

　　这些爱美者可能要担心了：刚刚在杭州举办的全国微生态学学术会议上，专家对这一做法喊：“NO！”专家说，偶尔灌肠一次对身体没什么影响，如果频繁灌肠，会破坏肠道中的各种“益生菌”，打破了体内微生态平衡，影响健康是迟早的。

　　排肠毒为什么会影响健康？这涉及到人体微生态的概念。传染病诊治国家重点实验室主任李兰娟院士，对微生态这一领域研究了多年。

　　“在自然杂志上，已经有欧洲医学专家提出了肠胃微生物群落是人体重要‘器官’一说，它虽然不是一个实体器官，但它的作用，跟器官差不多。肠道微生物群总量相当于一个肝脏大小，产生的酶量多于肝脏产生的酶。”李兰娟院士在大会中报告介绍了这一领域的国际最新进展与发现。

　　这个特殊的器官，主要分布在肠道、皮肤、肺、口腔等部位。它与其他器官一样参与人体代谢，一旦受损，会使体内内毒素增加，改变人的免疫功能。“比如刚刚剖腹早产的新生大鼠，体内缺乏益生菌，它很会生病而给它们补充了益生菌之后，就不怎么生病了。”李兰娟通俗地比喻道。

　　如何维护这一器官？ 李兰娟建议，一是不要滥用抗生素，特别是长时间使用广谱抗菌素，“好的细菌”也同时被杀死了，导致反复感染生病；还有就是喝酸奶，尤其是原味酸奶，以及干燥“益生菌”。

　　本报记者 王蕊

　　本报通讯员 戎斌