宝宝一两个小时就醒来一次,怎么办?
先找原因:热醒了?冻醒了?不舒服?如果找不到原因,不要立即安慰他,给孩子一个自己安静下来的机会,让孩子有机会自己哄自己再次入睡。
你如果希望孩子夜里醒来的次数越少,那你干预要越少;你干预越多,宝宝以后醒来越多。
一般宝宝醒来超过3分钟以上,你才能起来去看他。前面不管他怎么动,你要忍住不要碰他。有的宝宝翻来翻去、闭着眼睛爬来爬去,是假醒,如果你碰一碰他,他就真醒了,很麻烦。如果你不理他,他找到自己舒服的状态会继续入睡。
先找原因:热醒了?冻醒了?不舒服?如果找不到原因,不要立即安慰他,给孩子一个自己安静下来的机会,让孩子有机会自己哄自己再次入睡。
你如果希望孩子夜里醒来的次数越少,那你干预要越少;你干预越多,宝宝以后醒来越多。
一般宝宝醒来超过3分钟以上,你才能起来去看他。前面不管他怎么动,你要忍住不要碰他。有的宝宝翻来翻去、闭着眼睛爬来爬去,是假醒,如果你碰一碰他,他就真醒了,很麻烦。如果你不理他,他找到自己舒服的状态会继续入睡。