第一天路线推荐：在杭州站乘D377赴宁德， 乘汽车至宁德城澳码头，游览无级胜有级，堪称世界级的“世界良港”——三都澳，欣赏三都澳内海天湖，观“闽东威尼斯”——海上渔排、游览“海上小太姥”——斗帽岛（岛上推荐景点：人生五全景、斗姥迷宫、海边栈道、螺壳岩等）。

　　第二天路线推荐：往屏南方向出发，游览世界地质公园“天下绝景”——“白水洋”水上广场：体验赤脚行走“十里水上长街”的乐趣，观赏木拱古廊桥朴实优美、巧夺天工的桥与屋相得益彰的古老建筑，傍晚时可以返回宁德住宿。

　　第三天线路推荐：早餐后往太姥山镇方向进发车程约2小时，游览世界地质公园、国家重点风景区“海上仙都”——太姥山。母子峰、迎仙台、金猫扑鼠、仙人锯板、金龟爬壁等太姥山都是不错的景点。还有一线天、通天洞、滴水洞、将军洞等太姥山“内在美”。游太姥圣殿一片瓦寺等佛门圣地。下午可乘车往福鼎火车站乘3114次动车（福鼎16：30/杭州南20：58）返程。