1.身高1.40米以下的小孩，游泳必须有成人陪同。

　　2.游泳的场所，最好是正规的游泳馆，有救生员现场指导的，不要到天然湖泊里游泳。

　　3.游泳时不能逞强，如果是低水平的小孩子，最好在浅水区，不要到深水区。

　　4.在游泳区域，不要做潜泳、奔跑或者跳水之类的危险动作。

　　5.如果溺水了，应该及时大声呼救，可以借助竹竿、绳子等，如果是不会游泳的，不能跳下水救人，以免发生更大的群体事件。

　　6.如果在水中，遇到脚抽筋，应该及时呼救，不能惊慌。

　　7.在激烈运动后，或者大热天满头大汗的时候，都尽量不要游泳。大汗淋漓的时候，毛孔都在扩张，一入水，毛孔即时伸缩，人容易生病。

　　宁波游泳协会的秘书长王丹明建议，暑期小孩子游泳，一定要注意安全。游泳时，一般人都会带着游泳圈，但一旦漏气，这些圈会成为累赘，小孩子游泳，应该去正规场合采购救生圈。

　　本报记者 邹洪珊