在我的家乡，我在那个小城是少有的单亲家庭的孩子，我不怎么说话，不知道那个自卑来自于哪里……我在上电影学院的时候，就有一种很自卑的骄傲，跟同学不怎么交流，经常看到一个同学家里条件比较好的时候，就想，有什么了不起，不就是家里条件好吗？非常自卑。并且在这个同学面前，还会表现出来，I don't care（我不在乎）。

　　但是我告诉你，你们安静下来的时候，会发现你尊不尊重你自己，是最重要的……我希望，在我们如此快节奏的生活和城市里面，在我们无数的诱惑和欲望面前，学会笨一点、慢一点、二一点、傻一点。 ——陈坤·《人生路，莫慌张》

　　理想这件事情，就相当于在戈壁滩上，你突然找到了方向。其实生命当中，要想活下来，第一件事是有方向。

　　人有了方向感以后，人会快乐，生命会变得简单，你就不会在现实中变成“纠结哥”，你会变成“淡定哥”。

　　当然，理想这件事情，也不能把它夸大到什么都能解决，它是一个保健品，它不是个速效救心丸。所以理想它是一个增加概率的运动，有理想的人和没理想的人，只不过是成功的概率一定是高一点，快乐程度高一点，毅力强一点，走得远一点，心里头踏实一点，无非是这样。 ——冯仑·《理想丰满》

　　有一位老者曾经问我说：“你的奖牌和奖杯都放在什么地方？”我讲：“我父母，拿出了一间屋子，专门作为一个荣誉室，把我所有得过的奖牌、奖杯、奖状全部放在这个屋子里头。”他跟我讲：“你应该把它收起来，因为这些已经统统成为了过去。”

　　从那一刻开始，我一直在想这句话。因为作为一个运动员的转型，是很困难的。刚刚进清华的时候，可以说还是很自卑的……我能想起来的26个字母，大小写一块混着写——也没写全26个字母。这就是我清华的第一堂课。

　　我想在人生的道路当中，其实我觉得很重要的是：要不断地完善自己——就是要不断地归零。

　　——邓亚萍·《转型从零开始》

　　本报记者 徐洁　通讯员 俞艳芩 整理