本报记者 莫利萍

　　生活在聚光灯下的女明星，是很多人好奇的对象。时刻出现在公众的视线，应对忙碌的工作，却依然能在镜头里保持没有瑕疵的妆容，她们在护肤方面有什么小秘诀？近日，在LA MER海蓝之谜上海国金中心概念店，记者见到了秦海璐。一袭白裙的她妆容精致，岁月貌似乎没有在她脸上留下多少痕迹。这样的状态和自己的调节不无关系。

　　自称对生活品质有高要求的她，在生活和护肤上都很讲究细节。细致的日常护理和每周一次的密集护理，是她这么多年来都坚持的。

　　说护肤：

　　保养从清洁开始

　　近距离看秦海璐，你会发现她的皮肤很不错，很难看出有什么瑕疵。“在日常护理中，我特别重视清洁。”她多次提到了清洁。从小学习戏曲，现在又从事演艺，每天都需要带妆，所以一个深层又彻底的清洁是完美开端。

　　每周一次的密集护理也是她这么多年来一直坚持的。“一次完美的肌肤SPA，不仅能修护你的外在，也是一段修养身心的优质旅程。这也是我为什么那么期待LA MER极致奢华焕颜护理的原因。”

　　除了脸部，秦海璐护肤细致到手部。现场她兴致勃勃地享受了一次手膜护理。“我爸爸和我说过，女人的手比脸蛋更重要，男人的心比裤兜重要。女人的手代表脸面，也代表着你的能力。”听爸爸的话，对自己的手再好一些也不为过。

　　说时尚：

　　展露自我个性

　　每次出现在公众面前，秦海璐总是一身简洁大气的造型，就像这次出现，她身着白色裙装，立体裁剪又没有一丝多余。这也正是她所认同的时尚观。“时尚不是去追随什么东西，而是自我个性的展露，无论是品位还是喜好。”在她看来，大线条的东西虽然看似简单，但更需要精致的剪裁，其实比花哨的更难做一些。

　　谈到自己和LA MER多次牵手合作，也很体现出秦海璐的个性。“除了有强大的修复功能，让你青春永驻之外，最让我感动的是它不忘记公益。”很多人还记得去年秦海璐参加了推广该品牌的保护海洋项目，这让她特别有感触。“这种活动能让我们看到神奇的海洋世界，在那些图片中被感染，之前我真的不知道自己生活在如此美的星球上。其实满感动的。”而身为公众人物，以此号召更多人加入到保护海洋、保护生态环境的队伍中来，也是义不容辞的。

　　说心态：

　　放空自己减减压

　　很多职场女性常常有这样的困扰，八小时工作之余，还要腾出精力照顾家庭。精力仿佛永远不够用，长此以往难免很累。对身处娱乐圈的女明星来说，同样有类似的压力。如何给自己减压，调整健康的生活状态，是一件需要智慧的事情。

　　“忙碌的生活很充实，但是人生往往需要劳逸结合，有四个字和大家分享：静能生慧。”秦海璐说，平时工作生活忙碌，我们的心灵和身体都或多或少有一些负能量：杂乱的情绪和无法摆脱的疲惫感。所以我们需要静下心来，理清思路，让自己的身心都放空一下。放慢脚步，放松思绪，才能为未来满满充电。“这才是人生最重要的智慧之一。”

　　秦海璐的做法是，用十分钟喝一杯下午茶，或用半个小时做一个SPA疗程。在一个温馨舒适的环境，暂时什么也不想，忘记工作。在这段时间中将自己的思维放空，让身随心境，缓解压力，才能以更好的状态，面对接下来的工作和生活。