“身体器官工作表”逐条解疑

　　排毒这个说法中医从来没有过；不过，熬夜对身体的危害是切切实实的

　　在看本文之前，请先看看右图。

　　汤军指出“器官工作表”的本质，其实是想根据古中医书上流传的“子午流注图”（看图）来讲养生，就是说每个时间段，都有它的值班经络。在正确的时间，做正确的事情，才是最好的。她打了个比方，有人肝经不好，白天去做针灸，却不见效果，为什么？因为最好的治疗时间是晚上。

　　但是汤军说：“整个工作表以偏概全了，有些还出了错。最基本的就是排毒这个说法，中医里是没有的。”

　　另外一个需要普及的基本概念：中医里讲心肝脾肺肾，不是特指五个器官，而是五大生理系统。“心”是以心脏为中心的一个系统，包括神经、循环系统和脑；“肾”则包括生殖系统和泌尿系统；“脾”相当于消化系统，有统摄血液的功能；“肺”相当于呼吸系统；“肝”比较复杂，和神经、消化系统有关系，并且有藏血功能，很难用西医的器官来概括。

　　尽管“身体器官工作表”说法不太科学，但是核心思想是积极的：提倡健康的生活方式不熬夜，早睡觉。