逢年过节，胃很遭殃

　　每年春节期间，总有一些人因为高兴过头，吃喝过度，生活杂乱无章而吃尽苦头，55岁的章先生就是其中之一。那天晚上，他在亲戚家作客。晚饭时高兴，跟亲戚一起喝了不少老酒，菜也吃了很多。酒后，大家兴致很高，决定搓几把麻将再回家。没想到，一坐上麻将桌，就下不来了，不知不觉，到了半夜两点多。章先生搓着搓着，渐渐感觉到胃部开始不舒服。两点半，居然胃痛得额头直冒汗。大家见状，赶紧开车把他送进医院。经胃镜检查，章先生胃穿孔了，导致大出血！

　　春节过后，章先生找到王来法医师，想通过中药，好好调理一下自己的胃。王医师说：“胃是三分靠治，七分靠养的，但是，一到过年过节，大家高兴起来，就会忘乎所以，胃就遭殃了。像章先生这样的中年人，真的不能不把自己的身体当回事了，任何时候，都要多加注意保护好自己的胃。病从口入，这个话不错的，要牢记。老酒少喝点，最好不要喝。辣的刺激性的食物也要少吃，吃得清淡一点。还有，这几天很冷，有胃病的人尤其要多穿一点。胃是怕寒的，要注意保暖……”

　　王医师说，过年东西吃多了，不仅加重胃的负担，体重超标也对健康不利。他建议胃病患者，可以吃点萝卜炖羊肉，萝卜是消食的。或者，把黑木耳、山药、青椒放在一起炒，黑的白的绿的，不仅颜色好看，吃起来清口，而且黑木耳清除体内垃圾也非常管用。

　　早春二月，胃很脆弱

　　这些日子，我省各地气温普遍较低。胃病患者在这样的天气里，稍不注意就容易旧病复发。因此，得了胃病，千万不要掉以轻心。不要以为十人有九个有胃病，就不当回事了。

　　有胃病，首先要治疗。王医师介绍说，胃病发生的关键是其元气不足，由此，造成胃的活力减弱，功能失调，外邪趁虚而入，进而导致胃粘膜的损害，引发炎症、糜烂、溃疡、腺体萎缩，直至发生恶变。因此，治疗胃病首先要恢复胃的元气，激发胃的活力，调节胃的功能，进而根据各种胃病的不同，设计不同的处方。

　　治胃病，治标更得治本。中草药具有提高机体免疫功能，改善胃粘膜血液供应和增强胃粘膜细胞保护的机会，通过系列方药，内服外敷，可促进其转化为正常的胃粘膜。内服，就是首先调理脾胃，恢复元气，尔后根据胃病部位的不同，选用不同的系列组方；外敷，就是将系列中医药方外敷剂贴于相关穴位，通过穴位的刺激和吸收，使药物直达胃部，以激发胃的活力，促进内服药的吸收。

　　快乐工作，规律生活

　　过完年，新的一年工作又开始了。不少人在这个时候跳槽，重新找工作，顾虑重重。春天历来是气候多变的季节，如果人的情绪再不稳定，对身体健康是极不利的。为什么精神病人在春天容易发病，道理就在这里。胃病患者也一样，如果不能正确处理好工作和生活的关系，过于思虑，对胃的伤害也是很大的。

　　王医师在此特别要告诫80后90后的年轻人，养成一日三餐定时吃饭的规律，很重要。很多年轻人喜欢熬夜，晚上上网到半夜也不想睡。第二天早晨怕迟到，起床后洗把脸就上班去，早饭也免了。“早饭是一天三餐中最重要的一餐，一定要吃。胃是非常有时间观念的器官。长期不吃早餐，胃肯定要生病的。另外，不吃早餐，还容易得胆结石等。”

　　过年时，不少人走亲戚，山核桃之类的坚果送来送去。王医师说，坚果里面含有大量油脂，还有不少香料，难以消化，需要靠大量胃酸、胃液来帮助消化。因此，胃不好的人，最好少吃坚果。坚果吃多了，不仅对胃不好，也容易导致肥胖。

　　从医30多年的王来法医师一直注重从临床实践中总结经验，并整理成文字。多年来，王医师已出版了《慢性萎缩性胃炎》、《胃病康复之路》《胃肠病调摄》《无痛消炎排石汤治疗胆结石》等多本专著及医学论文30多篇，曾获得浙江省科技进步奖。

　　去年，王医师又出版了一部新书《标本兼治看胃病》，省内新华书店都有售。在这本书中，王医师结合自己的临床心得体会，介绍了常见胃肠疾病发生发展过程、自我诊断方法、治疗方案、中药方剂、后期养护等相关知识，同时还深入浅出地讲解了如何早发现早预防，实现远离胃病的基本原则和方法。王医师建议大家，业余时间，不妨抽出点时间多读点养生类的书箱，学习一些胃病防治知识。　　　　　　　　　方云凤　钱冰冰

　　乍暖还寒时，谨防“老胃病”恶变

　　今年春节期间，我省各地气候温暖，人们在春光明媚中过了一个快乐的年。然而，春节过后，我省各地却接连下起了多场雨雪。风雪交加的天气，让人仿佛又回到了刺骨寒冷的冬季，充分体会到了“倒春寒”的威力。“天气忽冷忽热，对一些慢性病患者来说是很难过的。胃不好的人，这样的气候，更要注意保暖，饮食要得当，不要暴食暴饮……”杭州江南胃胆病研究所所长王来法提醒说。

　　王来法

　　医师