头顶上是“高大上”的蓝天，“白浮美”的云朵轻轻飘过，“土豪金”太阳闪闪惹人爱。好天气、好空气、好温度，上个周末可以评上年度三好学生了。

　　不过 ，到了这一周，这气氛估计要被泼一泼冷水了。气象专家说 ，入春不代表杭州不会再冷了，特别刚入春这段时间，往往气温变化会比较剧烈。

　　昨天傍晚晴转多云的天气 ，也预示着接下去冷空气会时不时地来偷袭。接下去一周，气温有所下降，尤其是早晚的最低气温从4℃到12℃不等。而且刚离开不久的雨水也会降临，从今天开始，连续三天都会有小雨光顾。

　　今天上午阴到多云，偶有阵雨，下午起转多云，最高气温22℃，最低气温13℃。明天白天多云，夜里转阴。气温在12℃和26℃之间，温差继续扩大。而在下半周，最低气温将会掉到10℃以下。

　　这种初春变脸天又是一年中最纠结的时期。早晚冷，中午热；刮风下雨冷，不刮风下雨热；穿少了冷，穿多了热；在外面冷，在车里热；坐一下冷，走几步热，没有太阳的地方冷，有太阳的地方热。在这里，记者还是得和大家唠叨几句，勿忘“春捂挡春寒”。

　　春捂主要“要捂”的有三个地方。一个是颈部，外出避免让脖颈暴露在风寒中，穿高领或者围上围巾是个不错的选择。爱美的女性还可以选择一条色泽充满春意的丝巾，既能防寒，还能起到绝佳的装饰作用。另外，平时也可以多做扩胸仰头的锻炼，锻炼颈部。二是腰部，初春的时候还是要“矜持”一点，尽量不要穿低腰裤、露脐装，久坐族可每天按摩后腰的肾俞穴（腰椎两侧二指宽处，约与肚脐相水平）。三是脚。容易出汗的雪地靴收拾起来了，但是也要注意脚步保暖，平时尽量起身走动一会儿，促进脚部血液循环。

　　本报记者 王舒畅