本报讯 健身房开出了太极课，马云和李连杰一起在西溪湿地里开起了太极禅院……讲究动静结合、刚柔并济的太极拳素有“东方体育文化瑰宝”的美誉，如今已成为了越来越多人健身养身的好选择。

　　你是否也想加入其中，却又找不到合适的师傅？机会来了，5月1日起，由杭州市体育局、杭州市体育总会主办，钱江晚报体育微信“杭州动动帮”、杭州市武术协会携手举办的2014年杭州市百站百师百拳大型公益教学活动将拉开序幕，在整个5月份，杭城一百位拳师为大家提供免费教学。杭州市武协特供“杭州动动帮”百位名师通讯录，由帮帮君牵线搭桥，帮你找到心仪的健身教练。

　　每年的5月是国际武术联合会确定的“世界太极拳健身月”。自2000年以来，经过10多年的精心打造，太极拳健身月早已突破了拳种的局限，演变成为杭城武术名家展示、交流和教学的好活动。今年，杭州市武术协会好中选优、优中选精，集中推出了100个教练站（点），划分为9个片区，遍布于主城区和余杭、下沙等周边区域，同步开展免费授拳。参与活动的教练站（点）中，有特级、准特级教练员23人，一至三级教练员77人，免费教学的拳种有传统太极拳械、段位制拳械、少林拳械、健身气功等各式内、外家拳种100余套。

　　以此同时，杭州市武协还把这份珍藏多年的名师通讯录特供“动动帮”。名单中不仅有名震江南的武林前辈，如太极养生名家、杭州市体育局局长赵荣福，太极推手名家、杭州市武协秘书长严国兴，武当名家、杭州市上城区武协会长范洪，“陈门”传人孟丽君，“何门”传人何子源，“蒋门”传人朱兴根，“朱门”传人孙士爱，“奚门”传人吴维叔等，也有近年来崭露头角的杭城武林新秀，阵容可谓空前强大。

　　本次免费活动从5月1日起至月底结束。今天上午九点，杭州市体育局的领导将在西湖文化广场为参与本次公益活动的100个站点授旗。这些教学点及教练的联系方式我们已于昨天在“杭州动动帮”的微信平台进行推送，您可就近选择，圆一个武侠梦。 本报通讯员 邵琮 本报记者 杨静 李颖