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c0002版:同一节拍·看个球

孩子健康要吃脂肪酸均衡的调和油

  孩子的健康成长,是每位爸爸妈妈的最大心愿,每位爱心妈妈每天都会为孩子提供精心搭配的营养膳食,为孩子提供每天所需的营养成分。但爱心妈妈是否注意过如何食用油?为什么要吃食用油?

  食用油是厨房里的主力,人的一生中大约会吃掉1.18吨食用油,这个容量相当于6441罐200毫升饮料,重量相当于2万个鸡蛋,可很多人并没有意识到,除了增色提香,食用油更重要的价值在于满足人体热量和必需脂肪酸需要,人体所需的约50%脂肪酸都是通过食用油摄入的。从某种意义上可以说,吃油吃的就是脂肪酸。而食用油的脂肪酸是否均衡、营养,直接影响着身体健康。

  慢性病高发,脂肪酸失衡难辞其咎

  随着生活水平的提高,越来越多的妈妈开始重视美味与健康两手抓。随着生活条件和饮食结构的改变,孩子从营养不良、营养缺乏的“低谷”走向营养过剩、营养失衡的“高峰”。攀上高峰的背后,是岌岌可危的慢性病悬崖。

  均衡脂肪酸,选对食用油是重要保障

  在此次修订的最新版DRIs中,脂肪酸的摄入尤其做出了许多变化:不仅明确提出饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的摄入要均衡,并给出了各自的摄入范围,还首次增加了DHA(俗称脑黄金)和EPA(俗称血管清道夫)的推荐值。

  1:1:1科学比例,金龙鱼黄金比例调和油帮你管好脂肪酸

  中国疾病预防控制中心营养与食品安全所主任研究员张坚教授提醒,如今人们已经比较注意食物的多样化和营养搭配,其实吃油也是一样的。

  金龙鱼黄金比例调和油,符合2013版DRIs脂肪酸摄入推荐范围,可以帮助国人通过每餐膳食轻松达到脂肪酸平衡,符合了现代人的营养需求。金龙鱼黄金比例调和油倡导平衡营养的健康生活理念,充当好中国家庭的“膳食脂肪酸平衡管家”,为国人量身定做健康好油,为孩子健康成长提供保障!


钱江晚报 同一节拍·看个球 c0002 孩子健康要吃脂肪酸均衡的调和油 2014-07-03 3533448 2 2014年07月03日 星期四