今年6月22日，北京银河soho举行了一场平板支撑（plank）世界杯赛，引来了2000余名平板支撑爱好者的参与。这一项看起来并不复杂的支撑运动，受到了许多人的关注，并且许多“平板一族”在朋友圈中，晒出自己的平板支撑（plank）成绩。

　　平板支撑能锻炼核心肌群，塑造腰部、腹部、臀部、背部的线条，帮助维持肩胛骨的平衡，可以让人远离下背疼痛，让人瘦得更健康。而且随时随地可以练习，简单方便，所以越来越多的人加入到了“平板一族”，平板支撑运动也迅速走红大街小巷，并引爆了一场全民健身浪潮！为了推动余杭全民健身的发展，共同传递平板支撑运动带来的正能量，2014日8月8日18:30，由余杭区体育中心主办、阳光地带健身会所和微余杭微信公众服务平台承办的首届“阳光地带”平板支撑全民健身大赛在余杭区体育馆内（临平东湖南路177号）火热开赛。凡是热爱运动、身体健康的广大市民均可报名参加，年龄不限、性别不限。

　　只要您参赛，就有奖品拿！如果您能撑到2分钟，更有惊喜等着你！

　　本次平板支撑大赛另设男子组、女子组一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，并将获得证书及奖品。

　　一等奖奖品：阳光地带健身会所VIP两年卡（含游泳）一张，时尚健身包一个和运动毛巾一条。

　　二等奖奖品：阳光地带健身会所VIP一年卡（含游泳）一张，时尚健身包一个和运动毛巾一条。

　　三等奖奖品：阳光地带健身会所健身月卡一张。

　　为了撑出完美的线条，为了挑战自己的极限， 您还犹豫什么？赶紧报名吧！

　　报名方法：在阳光地带健身会所前台登记报名（接受电话报名）

　　会所地址：余杭区体育馆一楼

　　营业时间：11:00～22:30

　　前台电话：0571-86168848，86168862