即便已经立秋，这几天杭城市区各大游泳馆依旧是人员爆满，泳池中愉悦的笑脸，最多的，便是老人和孩子。

　　只不过，比起普通成年人，即便是在有救生员随时待命的游泳馆中，水给老人和孩子带来的风险，依旧不可小觑。

　　昨天下午，一位70多岁的大伯在杭州市游泳馆中游泳时，突然神智迷糊，幸亏救生员及时将其救起。但是大伯在被送至医院途中，一度陷入深度昏迷。医生推测，大伯可能是突发脑中风。由于大伯身上并无其他证件，院方和游泳馆已经联系警方，帮忙寻找大伯的家属。截至昨晚9点30分，大伯的儿子已经联系上，并赶往医院。

　　截至昨晚钱江晚报记者发稿时，大伯依然神志不清，未完全脱离生命危险。

　　大伯抓着水线

　　仰着头漂着，一动不动

　　昨天下午3点40分左右的杭州市游泳馆浅水区中，满是孩子与陪同来的家长。

　　深水区的游客并不太多，一位白发老人就显得格外引人注目了。

　　出事的正是这位大伯。

　　“我们当时劝他要不去浅水区游一下，老人家说自己会游的，不用担心。”一位工作人员回忆，大伯说他从两年前就开始经常来游泳，泳技无需担心。

　　就这样，大伯下了深水区。只不过，游了一会儿，大伯就用手抓住了泳池中的水线，仰着头漂浮在水中。

　　“这个姿势很常见，很多人游累了都习惯这样休息一下。”救生员一开始并没注意到大伯有异常，池子中也有不少人从大伯身边游过，也都没有注意到有什么不对。

　　然而过了一会儿，救生员发现，大伯除了漂着，几乎没有其他动作。

　　坏了！出事了！

　　救生员赶紧将一个救生圈扔到大伯身边，大伯依旧没有反应。救生员赶忙下水，将大伯从水中救起。

　　“如果迟上几分钟，大伯可能会抓不牢水线，沉下水去。”

　　等人上了岸，大伯神智已不是很清楚。赶来的工作人员拨打了急救热线，将大伯就近送至省人民医院。

　　医生初步推测：

　　老人家可能是脑中风

　　“有脑出血现象，目前依然神智不清，尚未脱离生命危险。”医生很快对大伯进行了检查，初步推测大伯的症状可能是脑中风。

　　“大伯本身患有高血压和其他血液疾病，而较为严重的高血压患者，下水游泳的确会有引发脑血管意外的可能。但这个突发脑中风，是否因游泳引起，尚不好说。”

　　由于大伯身上并无其他证件，院方和游泳馆已经联系警方，帮忙寻找大伯的家属。截至昨晚9点30分，大伯的儿子已经联系上，并赶往医院。

　　墙上贴着的警示告示

　　几乎没人会注意

　　钱报记者在游泳馆中，发现以前强制办理健康证的规定已取消，但墙上仍旧贴有“各种传染病（红眼病、性病、皮肤病、结核病）以及高血压、心脏病、痉挛性疾病、中耳炎等患者禁止游泳”的警示告示。然而进门的游客匆匆，却几乎没有人对警示告示加以注意。

　　“现在来游泳的是老人最多，一年四季都有许多老人来，孩子则是暑期多。”杭州市游泳馆的骆馆长也有些无奈，许多老人脾气执拗，泳龄又高，自信心足，特别难劝。“别说劝他们不要进去深水区了，就连劝他们戴上一个容易辨认的橙色泳帽，也是十分困难。”

　　“如果对方坚持，我们也不好硬着驱赶，也只能让工作人员多注意些。”骆馆长直言，希望来游泳的市民，特别是老人和小孩，还是要多注意自己的身体状况，防止意外发生。

　　游泳是较温和的健身方式

　　但千万不能运动量过度

　　一到夏天，游泳池里就像下饺子一样。

　　当然，既能解暑又能锻炼的运动，肯定会受到很多人的追捧，无论小孩还是老人，都成为了游泳这项运动的“脑残粉”。

　　然而，游泳真的适合每一个人吗？钱江晚报记者咨询了多学科医生，希望给广大读者一个全面的认识。

　　杭州市第一人民医院急诊科主任王弋认为，相比跑步、羽毛球等对于心脏、关节考验较大的运动来说，游泳算是一种比较温和的健身方式，还是比较推荐的，但是千万不能有过度的运动量。“有心脑血管疾病的人，会在游泳时耗氧过大，容易引发心脏病，这需要特别注意一下。一些传染病也不要游泳了。”

　　呼吸科主任王利民则说，有过敏性哮喘和运动性哮喘的病人，也是不适合游泳的，癫痫病人和中耳炎病人，安全起见，也不能游泳。

　　心内科主任王宁夫则将范围更加扩大，“患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病的人都不要游泳，长期熬夜、容易疲劳的人也不适合，游泳比较温和，但体力消耗也比较大，对于一些长期坚持的人来说，没什么问题，但是对于偶尔游泳的人来说，一定要清楚了解自己的身体，不能逞强。”

　　还有这些游泳常识，请你记住——

　　●切忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

　　●剧烈运动后不要游泳。剧烈运动后，体力消耗过大，心脏负担加重，再次加大运动量，很容易发生意外。

　　●下水前一定要做足准备活动。

　　●饮酒后不能游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。

　　●游泳后不能马上吃东西。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。

　　游泳过后，要用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。

　　如果游泳时小腿后部抽筋，不要慌，先上岸，坐下，腿伸直，一手向下压膝盖，一手向膝盖方向掰脚趾很快就会得到缓解，之后，可以适当的按摩抽筋部位。　（感谢读者周大伯提供线索）