国旗护卫队在升旗仪式上进行的整个升旗过程才不过短短10分钟，但这群队员们幕后的努力却鲜为人知。

　　卢光宇来自信息学院大二学生，是校国旗护卫队的班长，也是一名护旗手。他告诉记者，在国旗护卫队的生活是6点钟起床，穿衣、洗漱、吃早饭后来到了第一田径场开始训练，上午7点到11点是训练时间。

　　“和军训一样，站军姿、走正步、夜训到后来的扛枪、练习升旗等，穿着两件套的军装，汗把衣服浇湿了不知道几遍。”卢光宇说，8斤多重的仿真枪，为了拿得稳，必须要小心翼翼地用手定着枪托的一角，用肩膀去支撑着，结束之后的肩膀酸痛是不可避免的，但是他还是为此感到骄傲。

　　卢光宇从小学到高中，一直就想当一个升旗手，但是因为身高不够，所以一直都没能进。谈到这儿他特别认真，“后来看到大学里面有国旗护卫队在招人，我身高又合格了，就进了。我觉得这是一个荣誉。”

　　中午吃完饭，顾不得满身大汗，睡了一个小时，下午接着训练。晚上一样不落下，还有夜训，夜训的项目很多，其中跑步就要跑五公里。

　　“我们是第一批国旗护卫队员，当时招人的时候报名的不太多，招的也不多，有些男生形体有点瘦，穿上军装撑不起来，所以之前一段时间会着重训练俯卧撑之类锻炼胸肌的运动。”卢光宇说，从今年8月中旬开始训练，晒黑了很多，拿下手套，手臂和手之间差的肤色有了鲜明的对比。

　　在卢光宇看来，这些都是值得的，因为从小的信念一直在支撑着他前进，去实现他的梦想。