调查结果显示，有60.6%的学生认为较困难的体测项目是长跑。还有60.2%的学生表示，为了练好跑步，每天练习跑步的时间不能少。不少同学选择了自己喜爱的体育活动如羽毛球、篮球、健美操来加强耐力，提高长跑成绩。

　　约42%的学生觉得一时难以接受新标准。不过，有44.1%的学生认为，新标准能提醒自己平时应该更注重锻炼身体。

　　比如，浙江财经大学的叶同学。今年读大三的她刚刚完成了体测的部分项目，她总结：“个人不擅长体育，800米方面略有欠缺。”为提高自己的体测成绩，她为自己拟定了这样的运动计划：一周至少去操场慢跑2次，每次至少4圈。每晚睡前做30个仰卧起坐。

　　她的同学，会计专业的张妍平常热爱运动，所以对体侧一点都不害怕。她已坚持跑步一年，每天跑10公里，每周还要做无氧健身训练，最近刚报名参加半程马拉松。“运动的时候会让我觉得身体的每个毛孔都在呼吸，能忘掉不愉快的事情。大家如果尝试去享受运动的乐趣，体测自然不在话下。”

　　浙江工商大学大二工商管理专业的梁同学对体测使足了劲，“我已经连续夜跑一个多月了，为的就是通过体测，而且跑步出汗是件好事，如果能多些像登山、骑车、跳绳这样有趣的室外拓展活动，学生锻炼的积极性也能被调动起来。”