不少同学还表示，希望学校在体育课的课程设置上，能选修一些自己喜欢的体育项目。

　　浙江理工大学的庞同学特别喜欢拳击、散打之类的体育项目，“希望学校能根据我们的运动乐趣，多开一些这样的课程。”同时，他认为大三不应该取消体育课，“取消后，同学都不运动了。”

　　中国计量学院的李同学也希望以后能多一些体育项目。“其实我也蛮想利用体育课好好锻炼一下的，但总是选不到自己喜欢的体育项目。”

　　对此，黄建华建议，学校在增加体育课项目数量的同时，也要充分考虑到学生的个人喜好。同时他也认为，在保证体育项目数量的基础上，体育活动要更接地气，学生所学要能一生受用。

　　在随机调查中，下沙部分高校学生也反映了这样一个难题：课业有时候过于繁重，锻炼的次数就少了，究竟多少运动量才会有效果？

　　黄建华说，体育锻炼，贵在坚持。平均每天保证一小时的运动量，这一个小时以有氧运动和力量训练为主。比如每天7公里左右的走跑交替运动就是很不错的选择。另外，还要根据自身体质逐步增加运动量。